HIERONNAT

 

Aromahieronta

60min, 65€

90min, 78€

 

 

Tehdään valmiilla, valituilla vartalohierontaöljyillä. Hoitomuoto keskittyy yleisen psyko-fyysisen hyvinvoinnin edistämiseen.

 

Aromahieronnassa yhdistyy käsien hellään, hierovaan kosketukseen haihtuvien öljyjen voima.

 

Vaikuttavina aineina ovat tuoksuvista kasvien osista saadut eteeriset öljyt. Öljyseoksessa olevat eteeriset öljyt vaikuttavat fyysisesti ihon kautta ja

 

psyykkisesti hajuaistin kautta suoraan aivojen tunnekeskukseen. Eri eteerisillä öljyillä on erilaisia vaikutuksia ihmiskehoon; virkistävä, rauhoittava, rentouttava jne.

 

Hyvä apu mm. liikarasituksesta ja stressistä johtuviin vaivoihin.

 

 

Tuula Hokkanen

puh. 041 504 5838

Margit Jauhiainen

puh. 044 500 0040

Harjoitushieronta (Margit)

 

Koko selän tai jalkojen hieronta 60 min, 20 €

 

Hermoratahieronta 90-120 min, 80 €

 

Kokonaisvaltainen Hermoratahieronta sopii kaikille, paitsi jos olet raskaana tai jos sinulla on 2 kk tuoreempi leikkaus.
Hoidolla kuntoutetaan ääreishermostoa, niin että saadaan keskushermosto toimimaan kunnolla.
Kun aivot pystyvät hallitsemaan koko kehon toimintoja niin koko keho pysyy tasapainossa.
Tätä tasapainoa kutsutaan terveydeksi!
Ääreishermoston tehokuntoutuksella voidaan vaikuttaa lihasvaivoihin, useimpiin kroonisiin sairauksiin sekä särky- ja
kiputiloihin kuten, päänsärky, niska- ja hartiakivut, selkäkivut, allergiat, reuma, vatsavaivat, kilpirauhasen toimintahöiriöt,
gyne- ja eturauhasvaivat, munuais- ja sydäntaudit sekä halvaantumininen ym. rappeumasairaudet.

Hermoratojen kuntoutus vaatii oman aikansa. Yksi hoitokerta 1,5-2h, 5-10 kertaa viikon välein.
(Hoitojen minimi väli 4 päivää ja maksimi väli 7 päivää) Näin saadaan hermosolut toimelijaiksi, maksan entsyymikanta
elpymään ja solujen tasapaino palautumaan. Tiiviin hoitosarjan jälkeen on hyvä tehdä ylläpitäviä hoitoja n. kuukauden välein.
Hoidon tulokset ovat yksilöllisiä. Myös hoidosta aiheutuvat paranemiskriusit ovat yksilöllisiä.
Paranemiskriisin aiheuttaa kuona-aineiden tehokas poistuminen kehosta ja elimistöstä.
Se on aina ohi menevä ja häviää hoitojen jatkuessa. Se tuo esiin kehossa pieniä vaivoja ja näin ne voidaan hoitaa kuntoon.
Paranemiskriusin aikana saattaa esiintyä; päänsärkyä, ihottumaa, kipujen pahenemista, kuumetta tai vatsavaivoja.
Tule hermoratahierontaan rennosti pukeutuneena ja avoimin mielin!

 

Ajanvaraus:

Margit Jauhiainen

puh. 044 500 0040

 

 

Intialainen päähieronta 30min/35 €, 5 x 30 min/145 € 

 

Intialainen päänhieronta on kevyt hieronta, joka tehdään vaatteiden päältä. Se aloitetaan yläselästä, hartioilta,
yläkäsivarsilta, jatketaan niskan kautta päänahkaan ja kasvoille. Intialainen päänhieronta vaikuttaa kokonaisvaltaisesti
ihmisen hyvinvointiin. Tuloksena rauhoittunut, rentoutunut ja levollinen olo. Se lisää veren- ja pintaverenkiertoa, joka
parantaa kehon, päänahan ja aivojen hapen ja ravinteiden saantia. Se tehostaa lymfanestekiertoa, joka edes auttaa
kuona-aineiden ja myrkkyjen poistumista kehosta, josta seuraa vastustuskyvyn paraneminen.
Hieronnan jälkeen lihasjännitys pienenee ja liikkuvuus paranee. Elimistön typpioksidin eritys lisääntyy, joka helpottaa kiputiloja.
Hieronnan aikana stressihormonin eritys laskee ja mielihyvähormonin eritys nousee.
Intialaista päänhierontaa suositellaan viikon välein sarjahoitona.
Intialainen päänhieronta vaikuttaa rentouttavasti. Lihasjännitys pienenee, hengitys rauhoittuu, hermosto rauhoittuu,
stressihormonien määrä laskee, mielihyvähormonien määrä nousee, keskittymiskyky paranee, unen laatu paranee,
korvien surina ja tinnitys helpottaa, päänsärky helpottaa, migreenioireet vähenevät, huimaus helpottaa ja aineenvaihdunta
vilkastuu. Esteenä Intialaiselle päänhieronnalle ovat aivoverenkiertohäiriöt, erilaiset aivovammat, valtimokovettumatauti,
epilepsia, hyvin korkea tai matala verenpaine, ihoinfektiot ja sairaudet tulehdusvaiheessa, syöpä sekä suurentuneet
imurauhaset.

Ajanvaraus:

Sanna Lapinleimu-Turkia

puh. 041 507 93 77

 

Margit Jauhiainen

puh. 044 500 0040

 

Tuula Hokkanen

puh. 041 504 5838

 

Kevyt kokovartalohieronta

90 min, 78 €

120 min, kuorinnalla ja kosteuttavalla naamiolla 94 €

 

 

Ajanvaraus:

Margit Jauhiainen

puh. 044 500 0040

 

Kuumakivihieronta öljyllä

60 min, 65 €

90 min, 78 €

 

Hieronnassa käytetään vedessä lämmitettyjä hieottuja tuliperäisiä laavakiviä ja miedosti aromaattista hierontaöljyä tai vain hieronraöljyä ilman aromaattisia elementtejä valintasi mukaan.

Lämpimän kiven vaikutus ulottuu noin 3 cm syvyyteen ihon alle. Hieronta tuntuu miellyttävältä ja kivuttomalta.

Hoito aktivoi ja puhdistaa kehon energiakeskuksia. Vaikuttaa näin kokonaisvaltaisesti sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin.

Kuumakivihieronnalla lievitetään kipuja, tehostetaan veren- ja lymfankiertoa, rentouttaan ja tasapainotetaan hermostos sekä lisätään sideskudoksen elastisuutta.

Kuumakivihieronta ei sovi, jos sinulla on alentunut lämmönsietokyky tai alentunut tuntoaisti, hermostoon vaikuttava sairaus (MS, ALS), iho-ongelmat, joissa iho ärsyyntyy kosketuksesta tai kuumuudesta, huomattava ylipaino, raskaus, sydämen rytmihäiriöt, runsaat suonikohjut, diabetes tai hyvin ohut iho sekä kuume tai flunssa.

 

Ajanvaraus:

Tuula Hokkanen

puh. 041 504 5838

Margit Jauhiainen

puh. 044 500 0040

 

Energiahieronta öljyllä, rentouttava

60min, 65€

90min, 78€

 

Energiahieronnassa käydään sivelevin liikkein ja paineluin läpi koko keho:  sääret, reidet, selkä, kädet, jalkapohjat sekä 90 minuutin hoidossa pään alue.

Hoidossa käytetään tuoksuvia hierontaöljyjä, mutta halutessasi hieronta voidaan tehdä myös tuoksuttomalla öljyllä.

Energiahieronta syvärentouttaa mieltä, laukaisee lihasjännityksiä sekä tasapainottaa energiakenttää.

Anna itsellesi hetki aikaa rentoutumiseen ja hemmotteluun! Ihanat tuoksut ja musiikki hellivät myös sekä haju – että kuuloaistia.

 

Ajanvaraus:

Nora Kaajaluoma

puh. 040 581 80 33

Nettiajanvaraus

Hieronta ja sidekudoshieronta 30-60min, 39-53€

Mobilisoiva hieronta, sidekudoshieronta tai guasha-hoito. Terapeutti valitsee sopivan käsittelyn asiakkaan haastattelun perusteella.

Hoitoon voi tulla ilman lääkärin lähetettä.

Sidekudoshieronta

Syntyi Saksassa 1930- luvulla. Hoitomuodon kehittäjä Elisabeth Dicke huomasi kehon tiettyjen alueiden sivelyn  lisäävän voimakkaasti

verenkiertoa raajojen alueella. Hoidon seurauksena verisuonten poikkipinta-ala suurenee ja verenkierto tehostuu hoitoalueella sekä

refleksin avulla myös kaukana hoitoalueesta. Sidekudoshieronta vaikuttaa autonomisen hermoston kautta, joka säätelee sisäelintoimintoja

sekä mm. verisuonten poikkipinta-alaa. Autonomisen hermoston tasapainottuessa kehon toiminnat tasaantuvat, usein myös unen laatu paranee.

Autonomisen hermoston häiriöt ovat yleisiä pitkäaikaisissa kiputiloissa.

Sympaattinen hermosto käy ikään kuin ylikierroksilla, jolloin verenpaine kohoaa tai tulee stressioireita ym.

Käsittely tapahtuu istuen tai makuulla hoitokohteesta riippuen. Käsittely annetaan yleensä sarjahoitona 1-2 kertaa viikossa, jolloin se vaikutus tehostuu.

Käsittelystä voi olla apua seuraavissa tilanteissa:

-lihas- ja nivelkivut

-verenkiertohäiriöt

-astmaoireet,  poskiontelovaivat

-arpikudoksen pehmentäminen

-stressi ja siihen liittyvä verenpaineen nousu.

Ajanvaraus:

Maarit Vornanen

puh. 040 510 57 91

Nettiajanvaraus

Klassinen hieronta 30-120min, 33-76€

Klassinen hieronta auttaa jännittyneitä ja kireitä lihaksia rentoutumaan.

Lihasten huoltoon, lihaskipujen, niska-hartiaseudun, selän ja raajojen ongelmien helpottamiseen.

Hinnat:

30 min 33€

45 min 40€

60 min 46€

5 x sarja maksetaan kokonaan ensimmäisen hoidon yhteydessä, käytettävä 6 kk aikana.

5 x 30 min 155€

5 x 45 min 190€

5 x 60 min 220€

 

Ajanvaraus:

Katri Moisio

puh.  040 516 4037

katri.moisio@elisanet.fi

Petri Lindberg

puh. 0400 24 24 99

plhieronta@gmail.com

Käsien hieronta + parafiinilämpö 40min 46€

Virkistää ja rentouttaa käsiä ja lämmittää syvältä.

Ajanvaraus:

Katri Moisio

puh.  040 516 4037

katri.moisio(at)elisanet.fi

Käsien hieronta + parafiinilämpö + nivelten laserhoito 50min 55€

Virkistää käsien aineenvaihduntaa, lämmittää syvältä ja auttaa niveliä jaksamaan.

Ajanvaraus:

Katri Moisio

puh.  040 516 4037

katri.moisio(at)elisanet.fi

Purentalihashieronta 30-120min, 33-76€

Hinnat:

30 min 33€

45 min 40€

60 min 46€

Ajanvaraus:

Petri Lindberg

puh. 0400 24 24 99

plhieronta@gmail.com

Urheiluhieronta 30-120min, 33-76€

Urheiluhieronta auttaa lihasten huoltoon, lihaskipujen, niska-hartiaseudun, selän ja raajojen ongelmien helpottamiseen.

Hinnat:

30 min 33€

45 min 40€

60 min 46€

Ajanvaraus:

Petri Lindberg

puh. 0400 24 24 99

plhieronta@gmail.com

Vauvahieronta n. 45min

Lempeää, hyvää tekevää, vauvojen tarpeisiin sopivaa hierontaa. Rentouttaa vauvan oloa.

Ajanvaraus:

Katri Moisio

puh.  040 516 4037

katri.moisio(at)elisanet.fi

Maarit Vornanen

Maarit Vornanen

Fysioterapeutti, MP Pilates Personal Trainer

Peruskoulutukseltani olen fysioterapeutti.

Valmistuin pilatesohjaajaksi 2002 ja sen jälkeen Method Putkisto –ohjaajaksi.

Olen suoritttanut kraniosakraaliterapian opintoja ja kivun hoidon akupunktuurikoulutuksen.

Lisäksi olen käynyt useita lyhyempiä kursseja manuaalisen terapian alalta, mm. Mulligan koulutuksen.

Sidekudoshieronta ja guasha-hoito kuuluvat myös repertuaariini. Olen myös kouluttautunut taiji-opettajaksi.

Maaritin palvelut:

Akupunktio

Fysioterapia (Kela-korvattava lääkärin lähetteellä)

Gua Sha

Hieronta / sidekudoshieronta

Kraniosakraaliterapia

Laitepilates/ Ilmajooga -pienryhmät

Pilates / Method Putkisto -yksilöohjaus

Ajanvaraus:

puh. 040 510 57 91

Nettiajanvaraus

Katri Moisio

Katri Moisio

Koulutettu hieroja, Diplomivyöhyketerapeutti MVT, Kranio-sakraaliterapeutti, Aivojumppa-kouluttaja ja –ohjaaja

Teen parhaani, että jokainen asiakkaani kokisi saavansa hoidosta sekä apua että hyvän mielen.

Minulla on pitkä kokemus luontaishoidoista (vuodesta 1998) ja hieronnasta (vuodesta 2011).

Osaamiseeni kuuluvat klassinen hieronta, vyöhyketerapia (Moderni vyöhyketerapia MVT), Kranio-sakraaliterapia,

Aivojumppa sekä laserhoito Irradia MID 808 –laitteella. Teen myös korvakynttilähoitoja.

Käyn ammattitaitoa laajentavia ja täydentäviä koulutuksia vuosittain.

Erityisosaaminen: vauvan vyöhyketerapia, synnytykseen valmistava hoito.

Katrin palvelut:

Klassinen hieronta

Vauvahieronta

Käsien hieronta+parafiinilämpö

Käsien hieronta+parafiinilämpö+nivelten laserhoito

Vyöhyketerapia

Vauvan vyöhyketerapia

Synnytykseen valmistava hoito

Kranio-sakraaliterapia (Cranial-sacral Therapy CST)

Korvakynttilä-hoito

Laserhoito Irradia MID 808 -laitteella

Aivojumppa – BrainGym®

Nora Kaajaluoma

Nora Kaajaluoma

Figura Wellness omistaja, LCF Life Coach, Kundalini Reiki Master

Olen valmentajakoulutukseltani LCF Life Coach. Valmennuksella saadaan aikaan muutoksia asiakkaan eri elämän osa-alueisiin nopeasti ja luontevasti. Valmennan myös asiakkaita cellRESET lifestyle -konseptilla. Yksinkertainen ravinto-ohjelma tehostaa aineenvaihduntaa, tasapainottaa hormonitoimintaa ja puhdistaa kehoa solutasolla asti.

Ohjaan liikuntakeskuksissa ja omissa ryhmissäni Zumba-tunteja sekä muuta ryhmäliikuntaa. Figura Design Oy:n omistajana yritysmainonta ja graafinen suunnittelu ovat ammattitaitoni toinen puoli.

Noran palvelut:

Life Coaching

Reiki-energiahoito

Energiahieronta

Ajanvaraus:

puh. 040 581 80 33

Nettiajanvaraus

nora[at]figurawellness.fi

Zumba-ryhmät:

www.figurashape.fi

Graafinen suunnittelu & yritysmainonta:

www.figuradesign.fi

Margit Jauhiainen

Margit Jauhiainen

CIDESCO-kosmetologi, hierontaopiskelija

Olen juuri nyt opiskelemassa klassista hierontaa ja hermoratahierontaa. Aloitankin näitä töitä tarjoamalla harjoitushoitoja/hierontoja.

Olen ammatiltani kosmetologi. Haluan syventää kosmetologin työtäni ja kiinnittää huomioni ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvin vointiin. (Mielestäni jokaisen tulisi tuntea itsensä hyvin voivaksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin on.) Teen myös monenlaisia koko vartalon rentoutushierontoja ja osittain myös kosmetologille kuuluvia perushoitoja, kuten kasvohoidot, jalkahoidot jne.

Margitin palvelut:

Kosmetologipalvelut

Aromahieronta

Kuumakivihieronta

Harjoitushieronnat (hermorata+klassinen)

Ajanvaraus:

puh. 044 500 0040

 

Petri Lindberg

Petri Lindberg

Koulutettu hieroja

Petrin palvelut:

Klassinen hieronta

Urheiluhieronta

Purentalihashieronta

Ajanvaraus:

puh. 0400 24 24 99

plhieronta[at]gmail.com

Tuula Maria Hokkanen

Tuula Maria Hokkanen

Luontaishoitaja

Olen kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja olen valinnut hoitovalikoimaani ayurvediset hoidot ja henkisen näkökyvyn omaavana enkelivalo-tulkinnat ja regressio-hoidot.

Joskus on hyvä lähestyä ihmisen kehoa ja mieltä lempeästi ja pehmeästi, näin pääsee kuitenkin syvälle asioiden äärelle.

Lämmin toiveeni on lähestyä asiakasta keskustelun ja kosketuksen kautta. Koen mielen lukkojen tekevän jumeja myös kehoon ja toisinpäin.

Kuumakivihieronta ja aromahieronta ovat aivan mahtavan rentouttavat hoidot vaikka lahjaksi.

Tuula Marian palvelut:

Aromahieronta

Kuumakivihieronta

 Ajanvaraus:

puh. 041 504 5838

tuulamaria.hokkanen[at]gmail.com

Sanna Lapinleimu-Turkia

Sanna Lapinleimu-Turkia

SKY-kosmetologi

Valmistuin Suomen Kosmetologikoulusta lähes 20- vuotta sitten ja suoritin myös kansainvälisen Cidesco tutkinnon. Yrittäjänä olen toiminut siitä lähtien. Rakastan työtäni ja tyytyväinen, rentoutunut asiakas on tärkein tavoitteeni.

Pyrin kouluttamaan itseäni mahdollisimman paljon, että pystyn antamaan viimeisimmän tiedon ja taidon nopeasti kehittyvällä alalla.

Sannan palvelut:

Kosmetologipalvelut

Ajanvaraus:

puh. 041 507 93 77

Nettiajanvaraus

sanna[at]figurawellness.fi