HIERONNAT (katso Ayurvediset hierontahoidot täältä)

Aromahieronta

90min, 84€

Tehdään valmiilla, valituilla vartalohierontaöljyillä. Hoitomuoto keskittyy yleisen psyko-fyysisen hyvinvoinnin edistämiseen.

 Aromahieronnassa yhdistyy käsien hellään, hierovaan kosketukseen haihtuvien öljyjen voima.

 Vaikuttavina aineina ovat tuoksuvista kasvien osista saadut eteeriset öljyt. Öljyseoksessa olevat eteeriset öljyt vaikuttavat fyysisesti ihon kautta ja

 psyykkisesti hajuaistin kautta suoraan aivojen tunnekeskukseen. Eri eteerisillä öljyillä on erilaisia vaikutuksia ihmiskehoon; virkistävä, rauhoittava, rentouttava jne.

 Hyvä apu mm. liikarasituksesta ja stressistä johtuviin vaivoihin.

Margit Jauhiainen

puh. 044 500 0040

Nettiajanvaraus

margit@figurawellness.fi

Aromaterapiahoito yksilöllisillä öljyseoksilla

75 min. (sis. jalkakompressit ja kevyen vyöhykekäsittelyn)                           94 €

120 min. (sis. jalkakompressit, vyöhykekäsittelyn ja kasvonaamion)           150 €

 

Aromaterapiahoidossa yhdistetään asiakkaan tarpeiden mukaan tehtyjä eteeristen öljyjen ja kasviöljyjen seoksia lempeään kasvojen ja koko vartalon käsittelyn erikoistekniikkaan. Eteeriset öljyt imeytyvät kehoon ihon ja hengitysteiden kautta. Haihtuvat tuoksumolekyylit vaikuttavat hajuaistin välityksellä suoraan aivojen limbiseen järjestelmään; eri kasveista ja kasvinosista saatavilla eteerisillä öljyillä on erilaiset vaikutukset elimistöön öljyjen kemiallisen koostumuksen mukaan.

Hierontamenetelmän kevyet sively- ja paineluotteet yhdessä aromaterapiatuotteiden kanssa vaikuttavat esimerkiksi rentouttavasti ja/tai virkistävästi, aineenvaihduntaa vilkastuttavasti, neste- ja verenkiertoa edistävästi sekä mielialoja ja tunnetiloja tasapainottavasti. Lisäksi öljyt voivat olla tulehduksia alentavia, immuniteettia vahvistavia ja kipua lievittäviä. Ihonhoidossa eteeristen öljyjen vaikutusmahdollisuudet ovat hyvin laaja-alaiset. Hoidon vaikutuksia täydentää jalkaterissä sijaitsevien kehon heijastepisteiden käsittely vyöhyketerapian mukaisesti. Elinvoimaa lisäävä aromaterapiahoito on havaittu erityisen tehokkaaksi stressiperäisten vaivojen hoitoon ja asiakkaat ovatkin saaneet hoidoista helpotusta muun muassa univaikeuksiin sekä stressistä johtuviin kehon ja mielen jännitystiloihin.

Huom! Hieronnoille on vasta-aiheita eli kehon tiloja, jolloin hierontaa ei voi tehdä. Kaikki vasta-aiheet eivät kuitenkaan ole ehdottomia, vaan osa on ns. suhteellisia vasta-aiheita, jolloin voidaan tehdä kevyitä tai osakäsittelyitä (esim. raskaus). Yleiset vasta-aiheet ovat: tulehdukset ja haavat hoidettavalla alueella, kuume, akuutti tulehdus / infektio, tarttuvat ihotaudit, tuoreet vammat, pahanlaatuiset kasvaimet ja sädehoito. Päähieronnassa vasta-aiheena ovat em. lisäksi kaularanka- / päävammat, osteoporoosi, epilepsia, nikamatulehdus / nikamasairaus, kipeät kystat ja psoriasis. Kysy lisää itsellesi sopivasta hoitomenetelmästä!

Ajanvaraus:

Sari Ojavuo

puh. 040 738 2869

sari.ojavuo@sofikos.fi

Faskiahieronta 30-60min, 37-69€

30 min/37 €

45 min/54 €

60 min/69 €

Margit Jauhiainen

puh. 044 500 0040

Nettiajanvaraus

margit@figurawellness.fi

 

Gua Sha 30-120min, 45-98€

osa vartalo:

30min 40€

45min 49€

60min 55€

90min koko vartalo 84€ (Margit)

120min koko vartalo+kasvot 98€ (Margit)

Gua Sha -hieronta on vanha kiinalainen kansanparannusmenetelmä. Se tehdään käsin Gua Sha-kamman avulla.
Siinä aktivoidaan kehon järjestelmää ulkoapäin.
Gua Sha:n avulla voidaan parantaa energiaa (Qi) joka meissä virtaa, jolloin keho voi parantaa itse itseään.
Paikoissa joissa Qi (=hyvän olon energia) ja veri eivät pääse vapaasti kiertämään esiintyy iholla tai ihonalaista
Sha:ta(=kuonaa/ongelma). Gua Sha-hieronnassa alue jolla esiintyy Sha:ta, voi muuttua hoidon aikana punaiseksi ja
välillä myös sinertäväksi. Nämä jäljet poistuvat kehosta 2-5 päivässä. Säännöllisesti hoidossa käyvälle ei välttämättä
jää hoidosta näkyviä jälkiä.
Gua Sha hoidosta voit saada apua kivunkoitoon, lihaksiin ja jänteisiin, vilustumiseen, lymfanestekiertoon, ryhtiin,
immuunipuolustusjärjestelmän parantamiseen, suonikohjuihin, selluliittiin, hermosto-ongelmiin, hengitystievaivoihin ja
henkisiin ongelmiin. Jos olet raskaana, leikkauksesta on alle 2 kuukautta, syöpähotojen aikana tai akuutin
migreenikohtauksen aikana et voi tulla hoitoon.

    Ajanvaraus:

    Maarit Vornanen

    puh. 040 510 57 91

    Nettiajanvaraus

     

    Margit Jauhiainen

    puh. 044 500 0040

    Nettiajanvaraus

    margit@figurawellness.fi

    Hermoratahieronta 90-120 min, 84 € / sarja

    3×90-120min 240€

    5×90-120min 378€

    Kokonaisvaltainen Hermoratahieronta sopii kaikille, paitsi jos olet raskaana tai jos sinulla on 2 kk tuoreempi leikkaus.
    Hoidolla kuntoutetaan ääreishermostoa, niin että saadaan keskushermosto toimimaan kunnolla.
    Kun aivot pystyvät hallitsemaan koko kehon toimintoja niin koko keho pysyy tasapainossa.
    Tätä tasapainoa kutsutaan terveydeksi!
    Ääreishermoston tehokuntoutuksella voidaan vaikuttaa lihasvaivoihin, useimpiin kroonisiin sairauksiin sekä särky- ja
    kiputiloihin kuten, päänsärky, niska- ja hartiakivut, selkäkivut, allergiat, reuma, vatsavaivat, kilpirauhasen toimintahöiriöt,
    gyne- ja eturauhasvaivat, munuais- ja sydäntaudit sekä halvaantumininen ym. rappeumasairaudet.

    Hermoratojen kuntoutus vaatii oman aikansa. Yksi hoitokerta 1,5-2h, 5-10 kertaa viikon välein.
    (Hoitojen minimi väli 4 päivää ja maksimi väli 7 päivää) Näin saadaan hermosolut toimelijaiksi, maksan entsyymikanta
    elpymään ja solujen tasapaino palautumaan. Tiiviin hoitosarjan jälkeen on hyvä tehdä ylläpitäviä hoitoja n. kuukauden välein.
    Hoidon tulokset ovat yksilöllisiä. Myös hoidosta aiheutuvat paranemiskriusit ovat yksilöllisiä.
    Paranemiskriisin aiheuttaa kuona-aineiden tehokas poistuminen kehosta ja elimistöstä.
    Se on aina ohi menevä ja häviää hoitojen jatkuessa. Se tuo esiin kehossa pieniä vaivoja ja näin ne voidaan hoitaa kuntoon.
    Paranemiskriusin aikana saattaa esiintyä; päänsärkyä, ihottumaa, kipujen pahenemista, kuumetta tai vatsavaivoja.
    Tule hermoratahierontaan rennosti pukeutuneena ja avoimin mielin!

     

    Hermoratahieronta+rentouttava kasvohoito 2,5h, 119 €

    Ajanvaraus:

    Margit Jauhiainen

    puh. 044 500 0040

    Nettiajanvaraus

    margit@figurawellness.fi

    Intialainen päähieronta 30min/35 €, 5 x 30 min/145 € 

    Intialainen päänhieronta on kevyt hieronta, joka tehdään vaatteiden päältä. Se aloitetaan yläselästä, hartioilta,
    yläkäsivarsilta, jatketaan niskan kautta päänahkaan ja kasvoille. Intialainen päänhieronta vaikuttaa kokonaisvaltaisesti
    ihmisen hyvinvointiin. Tuloksena rauhoittunut, rentoutunut ja levollinen olo. Se lisää veren- ja pintaverenkiertoa, joka
    parantaa kehon, päänahan ja aivojen hapen ja ravinteiden saantia. Se tehostaa lymfanestekiertoa, joka edes auttaa
    kuona-aineiden ja myrkkyjen poistumista kehosta, josta seuraa vastustuskyvyn paraneminen.
    Hieronnan jälkeen lihasjännitys pienenee ja liikkuvuus paranee. Elimistön typpioksidin eritys lisääntyy, joka helpottaa kiputiloja.
    Hieronnan aikana stressihormonin eritys laskee ja mielihyvähormonin eritys nousee.
    Intialaista päänhierontaa suositellaan viikon välein sarjahoitona.
    Intialainen päänhieronta vaikuttaa rentouttavasti. Lihasjännitys pienenee, hengitys rauhoittuu, hermosto rauhoittuu,
    stressihormonien määrä laskee, mielihyvähormonien määrä nousee, keskittymiskyky paranee, unen laatu paranee,
    korvien surina ja tinnitys helpottaa, päänsärky helpottaa, migreenioireet vähenevät, huimaus helpottaa ja aineenvaihdunta
    vilkastuu. Esteenä Intialaiselle päänhieronnalle ovat aivoverenkiertohäiriöt, erilaiset aivovammat, valtimokovettumatauti,
    epilepsia, hyvin korkea tai matala verenpaine, ihoinfektiot ja sairaudet tulehdusvaiheessa, syöpä sekä suurentuneet
    imurauhaset.

    Ajanvaraus:

    Sanna Lapinleimu-Turkia

    puh. 041 507 93 77

    Nettiajanvaraus

    sanna@figurawellness.fi

    Margit Jauhiainen

    puh. 044 500 0040

    Nettiajanvaraus

    margit@figurawellness.fi

    Kevyt kokovartalohieronta

    90 min, 84 €

    120 min, kuorinnalla ja kosteuttavalla naamiolla 98 €

    Ajanvaraus:

    Margit Jauhiainen

    puh. 044 500 0040

    Nettiajanvaraus

    margit@figurawellness.fi

    Kuumakivihieronta öljyllä

    90 min, 84 €

    Hieronnassa käytetään vedessä lämmitettyjä hieottuja tuliperäisiä laavakiviä ja miedosti aromaattista hierontaöljyä tai vain hieronraöljyä ilman aromaattisia elementtejä valintasi mukaan.

    Lämpimän kiven vaikutus ulottuu noin 3 cm syvyyteen ihon alle. Hieronta tuntuu miellyttävältä ja kivuttomalta.

    Hoito aktivoi ja puhdistaa kehon energiakeskuksia. Vaikuttaa näin kokonaisvaltaisesti sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin.

    Kuumakivihieronnalla lievitetään kipuja, tehostetaan veren- ja lymfankiertoa, rentouttaan ja tasapainotetaan hermostos sekä lisätään sideskudoksen elastisuutta.

    Kuumakivihieronta ei sovi, jos sinulla on alentunut lämmönsietokyky tai alentunut tuntoaisti, hermostoon vaikuttava sairaus (MS, ALS), iho-ongelmat, joissa iho ärsyyntyy kosketuksesta tai kuumuudesta, huomattava ylipaino, raskaus, sydämen rytmihäiriöt, runsaat suonikohjut, diabetes tai hyvin ohut iho sekä kuume tai flunssa.

    Margit Jauhiainen

    puh. 044 500 0040

    Nettiajanvaraus

    margit@figurawellness.fi

    Energiahieronta öljyllä, rentouttava

    60min, 72€

    90min, 84€

    120min, 98€

    Energiahieronnassa käydään sivelevin liikkein ja paineluin läpi koko keho:  sääret, reidet, selkä, kädet, jalkapohjat.

    Hoidossa käytetään tuoksuvia hierontaöljyjä, mutta halutessasi hieronta voidaan tehdä myös tuoksuttomalla öljyllä.

    Energiahieronta syvärentouttaa mieltä, laukaisee lihasjännityksiä sekä tasapainottaa energiakenttää.

    Anna itsellesi hetki aikaa rentoutumiseen ja hemmotteluun! Ihanat tuoksut ja musiikki hellivät myös sekä haju – että kuuloaistia.

    Ajanvaraus:

    Nora Kaajaluoma

    puh. 040 581 80 33

    Nettiajanvaraus

    (huom! Avaan nettiajanvaraukseen rajoitetusti aikoja, soita tai lähetä viesti, jos et löydä sopivaa aikaa)

    Hieronta ja sidekudoshieronta 30-60min, 39-53€

    Mobilisoiva hieronta, sidekudoshieronta tai guasha-hoito. Terapeutti valitsee sopivan käsittelyn asiakkaan haastattelun perusteella.

    Hoitoon voi tulla ilman lääkärin lähetettä.

    Sidekudoshieronta

    Syntyi Saksassa 1930- luvulla. Hoitomuodon kehittäjä Elisabeth Dicke huomasi kehon tiettyjen alueiden sivelyn  lisäävän voimakkaasti

    verenkiertoa raajojen alueella. Hoidon seurauksena verisuonten poikkipinta-ala suurenee ja verenkierto tehostuu hoitoalueella sekä

    refleksin avulla myös kaukana hoitoalueesta. Sidekudoshieronta vaikuttaa autonomisen hermoston kautta, joka säätelee sisäelintoimintoja

    sekä mm. verisuonten poikkipinta-alaa. Autonomisen hermoston tasapainottuessa kehon toiminnat tasaantuvat, usein myös unen laatu paranee.

    Autonomisen hermoston häiriöt ovat yleisiä pitkäaikaisissa kiputiloissa.

    Sympaattinen hermosto käy ikään kuin ylikierroksilla, jolloin verenpaine kohoaa tai tulee stressioireita ym.

    Käsittely tapahtuu istuen tai makuulla hoitokohteesta riippuen. Käsittely annetaan yleensä sarjahoitona 1-2 kertaa viikossa, jolloin se vaikutus tehostuu.

    Käsittelystä voi olla apua seuraavissa tilanteissa:

    -lihas- ja nivelkivut

    -verenkiertohäiriöt

    -astmaoireet,  poskiontelovaivat

    -arpikudoksen pehmentäminen

    -stressi ja siihen liittyvä verenpaineen nousu.

     

    Ajanvaraus:

    Maarit Vornanen

    puh. 040 510 57 91

    Nettiajanvaraus

    Klassinen hieronta 30-120min, 35-84€

    Klassinen hieronta auttaa jännittyneitä ja kireitä lihaksia rentoutumaan.

    Lihasten huoltoon, lihaskipujen, niska-hartiaseudun, selän ja raajojen ongelmien helpottamiseen.

    Hinnat:

    30 min 35€

    45 min 44€

    60 min 50€

    90min 69€ (Margit)

    120min 84€(Margit)

    5 x sarja maksetaan kokonaan ensimmäisen hoidon yhteydessä, käytettävä 6 kk aikana.

    5 x 30 min 166€

    5 x 45 min 215€

    5 x 60 min 238€

    Ajanvaraus:

    Margit Jauhiainen

    puh. 044 500 0040

    Nettiajanvaraus

    margit@figurawellness.fi

    Katri Moisio

    puh.  040 516 4037

    katri@figurawellness.fi

    Ajanvaraus:

    Maarit Vornanen

    puh. 040 510 57 91

    Nettiajanvaraus

     

    Vauvahieronta n. 45min, 40€

     

     Lempeää, hyvää tekevää, vauvojen tarpeisiin sopivaa hierontaa. Rentouttaa vauvan oloa.

     

    Ajanvaraus:

     

    Katri Moisio

    puh.  040 516 4037

    katri@figurawellness.fi

     

     

     

    Margit Jauhiainen

    Margit Jauhiainen

    CIDESCO-kosmetologi, Koulutettu hieroja, Hermoratahieroja

    Kosmetologihoitojen lisäksi olen halunnut syventää kosmetologin työtäni ja kiinnittää huomioni ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvin vointiin. Mielestäni jokaisen tulisi tuntea itsensä hyvin voivaksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin on.

    Klassinen hieronta sekä hermoratahieronta ovat uusimmat koulutukseni. Teen myös monenlaisia koko vartalon rentoutushierontoja ja osittain myös kosmetologille kuuluvia perushoitoja, kuten kasvohoidot, jalkahoidot jne.

    Margitin palvelut:

    Kosmetologipalvelut

    Aromahieronta

    Kuumakivihieronta

    Hieronnat

    Ajanvaraus:

    puh. 044 500 0040

    Nettiajanvaraus

    margit@figurawellness.fi

     

    Sari Ojavuo

    Sari Ojavuo

    SKY-erikoiskosmetologi, CIDESCO Spa-kosmetologi, estenomi (amk), kauneudenhoitoalan lehtori, Ayurveda Elämäntaidonohjaaja, energiahoitaja, Reikihoitaja (Usui)

    Sydäntäni lähellä ovat erityisesti luonnonmukaiset, kokonaisvaltaiset kauneutta ja hyvinvointia edistävät hoitomenetelmät, joiden tekemisestä sekä opettamisesta minulla on yli kahdenkymmenen vuoden monipuolinen kokemus.

    Omistaudun työhöni ilolla; hoidoissani, asiakkaan ohjauksessani ja koulutuksissani yhdistyvät asiantuntijuus, läsnäolo ja asiakaslähtöisyys.

    Jokainen hoitokokonaisuuteni on elämys, jossa tasapainotetaan kaikkia aisteja – se on mielen ja kehon harmoniaa, josta säteilevä olemus ja kauneus versoavat.

    Experience harmony – experience beauty

    Sarin palvelut:

    Ayurveda konsultaatio ja hoidot

    Reiki- energiahoito

    Aromaterapiahoito

    Ajanvaraus:

    puh. 040 738 2869

    sari.ojavuo@sofikos.fi

    Katri Moisio

    Katri Moisio

    Koulutettu hieroja, Diplomivyöhyketerapeutti MVT, Kranio-sakraaliterapeutti, Aivojumppa-kouluttaja ja –ohjaaja

    Teen parhaani, että jokainen asiakkaani kokisi saavansa hoidosta sekä apua että hyvän mielen. Minulla on pitkä kokemus luontaishoidoista (vuodesta 1998) ja hieronnasta (vuodesta 2011).

    Osaamiseeni kuuluvat klassinen hieronta, vyöhyketerapia (Moderni vyöhyketerapia MVT), Kraniosakraaliterapia, Aivojumppa sekä laserhoito Irradia MID 808 –laitteella. Käyn ammattitaitoa laajentavia ja täydentäviä koulutuksia vuosittain.

    Erityisosaaminen: vauvan vyöhyketerapia, synnytykseen valmistava hoito.

    Katrin palvelut:

    Klassinen hieronta

    Vauvahieronta

    Vyöhyketerapia

    Vauvan vyöhyketerapia

    Synnytykseen valmistava hoito

    Kraniosakraaliterapia (Cranial-sacral Therapy CST)

    Laserhoito Irradia MID 808 -laitteella

    Aivojumppa – BrainGym®

    Ajanvaraus:

    puh. 040 516 40 37

    katri@figurawellness.fi

    Maarit Vornanen

    Maarit Vornanen

    Fysioterapeutti, MP Pilates Personal Trainer

    Peruskoulutukseltani olen fysioterapeutti. Valmistuin pilatesohjaajaksi 2002 ja sen jälkeen Method Putkisto –ohjaajaksi. Olen suoritttanut kraniosakraaliterapian opintoja ja kivun hoidon akupunktuurikoulutuksen. Lisäksi olen käynyt useita lyhyempiä kursseja manuaalisen terapian alalta, mm. Mulligan koulutuksen. Sidekudoshieronta ja guasha-hoito kuuluvat myös repertuaariini. Olen myös kouluttautunut taiji-opettajaksi.

    Maaritin palvelut:

    Akupunktio

    Fysioterapia (Kela-korvattava lääkärin lähetteellä)

    Gua Sha

    Hieronta / sidekudoshieronta

    Kraniosakraaliterapia

    Laitepilates/ Ilmapilates -pienryhmät

    Ajanvaraus:

    puh. 040 510 57 91

    Nettiajanvaraus

    Nora Kaajaluoma

    Nora Kaajaluoma

    Figura Wellness omistaja, LCF Life Coach, Kundalini Reiki Master

    Olen valmentajakoulutukseltani LCF Life Coach. Valmennuksella saadaan aikaan muutoksia asiakkaan eri elämän osa-alueisiin nopeasti ja luontevasti. Valmennan myös asiakkaita cellRESET lifestyle -konseptilla. Yksinkertainen ravinto-ohjelma tehostaa aineenvaihduntaa, tasapainottaa hormonitoimintaa ja puhdistaa kehoa solutasolla asti.

    Ohjaan liikuntakeskuksissa ja omissa ryhmissäni Zumba-tunteja sekä muuta ryhmäliikuntaa. Figura Design Oy:n omistajana yritysmainonta ja graafinen suunnittelu ovat ammattitaitoni toinen puoli.

    Noran palvelut:

    Life Coaching

    Reiki-energiahoito

    Energiahieronta

    Ajanvaraus:

    puh. 040 581 80 33

    Nettiajanvaraus

    nora[at]figurawellness.fi

    Zumba-ryhmät:

    www.figurashape.fi

    Graafinen suunnittelu & yritysmainonta:

    www.figuradesign.fi

    Sanna Lapinleimu-Turkia

    Sanna Lapinleimu-Turkia

    SKY-kosmetologi

    Valmistuin Suomen Kosmetologikoulusta lähes 20 vuotta sitten ja suoritin myös kansainvälisen Cidesco tutkinnon. Yrittäjänä olen toiminut siitä lähtien. Rakastan työtäni ja tyytyväinen, rentoutunut asiakas on tärkein tavoitteeni.

    Pyrin kouluttamaan itseäni mahdollisimman paljon, että pystyn antamaan viimeisimmän tiedon ja taidon nopeasti kehittyvällä alalla.

    Hoitolan valikoimissa EkoPharman ja YonKan ihonhoitosarjat sekä Pandhy´s meikkisarja.

    Sannan palvelut:

    Kosmetologipalvelut

    Ajanvaraus:

    puh. 041 507 93 77

    Nettiajanvaraus

    sanna@figurawellness.fi

    Heidi Myyrä

    Heidi Myyrä

    Koulutettu hieroja

    Koulutukseltani olen koulutettu hieroja sekä erikoistunut terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen, mikä tarkoittaa ei perusterveen -asiakkaan hieromisen osaamista.

    Vahvan liikuntataustan omaavana olen erikoistunut urheilijoiden hierontaan, mutta myös erilaisten sairauksien aiheuttamiin vaivoihin.

    Teen myös rentouttavaa kuumakivihierontaa, joka sopii erityisesti henkilöille, joiden lihasjännitykset johtuvat stressistä tai henkisestä kuormituksesta.

    Varaa aikasi soittamalla tai jätä yhteystietosi viestillä.

    Hoitohuoneeseeni on oma sisäänkäynti suoraan kadulta, tervetuloa!

    (Hyvinvointi Heidi)

    Heidin palvelut:

    Hieronta, kuumakivihieronta

    (huom! Figura Wellnessin lahjakortit eivät käy Heidille)

    Ajanvaraus:

    puh. 040 5625 445